Le vieillissement de la population se reflète en particulier dans l’augmentation du nombre de centenaires. En Suisse, ce nombre a doublé chaque décennie depuis 1950. Nous occupons aujourd’hui le milieu du classement européen, aux côtés de la Belgique et de la Norvège, avec 22 centenaires pour 100 000 habitants. Vivre longtemps n’est plus juste un souhait, c’estaussi une tendance. Or, par longévité, la science n’entend pas seulement une vie prolongée, mais avant tout un vieillissement en bonne santé. Erich Scheibli s’est entretenu à ce sujet avec la gérontologue la plus influente de Suisse, la Prof. Dre Heike A. Bischoff-Ferrari, dans un épisode du podcast SWICA Talks. Il ressort de l’entretien qu’il est important, même à un âge avancé, de rester un membre actif de la société et d’avoir une mission. SWICA soutient ainsi, par exemple, le parcours «Hopp-La, Générations en mouvement», développé en collaboration avec Pro Senectute, où des activités physiques intergénérationnelles renforcent le lien social et apportent une contribution importante à la promotion de la santé. Les personnes désireuses de modifier en douceur leur mode de vie et d’échanger sur l’alimentation, l’activité physique et le bienêtre peuvent le faire, jour et nuit, via le service de télémédecine santé24. «Nous voulons non pas donner des leçons, mais être source d’inspiration», insiste Erich Scheibli. La page du site SWICA «En forme à la retraite» fournit une foule d’offres et de conseils pour bouger et rester en pleine forme à tout âge.