Pression au travail, attentes élevées, conflits de famille – le stress a de nombreuses causes. Dans une société de la performance, le repos est souvent négligé. La nouvelle mesure de la variabilité de la fréquence cardiaque (VFC) permet, avec une app, de collecter et d’analyser des données sur l’interaction entre le stress et la récupération sur 90 jours maximum.