Tutti sanno cosa è lo stress. Alcuni lo amano, altri ne vengono completamente sopraffatti e altri ancora ne hanno bisogno per funzionare correttamente. Secondo il Job Stress Index 2020 di Promozione Salute Svizzera tre persone su dieci con un’attività lucrativa hanno più pressione che risorse. Questo squilibrio può essere fonte di stress. Rispetto agli anni precedenti questo dato è nuovamente in aumento. Si sente spesso stressata/o? Faccia il test e scopra consigli utili su come gestire meglio lo stress.