SalutaCoach: personal coaching per la vostra salute
Beneficiate di metodi olistici per il movimento, l’alimentazione e la salute mentale con i coach certificati a livello accademico di SalutaCoach.
Cos’è SalutaCoach?
SalutaCoach AG è una start-up dell’Università di Basilea che offre coaching personalizzati per la salute. Coach in possesso di certificati accademici vi assistono personalmente nell’adozione di uno stile di vita sano. Insieme svilupperete soluzioni olistiche per il movimento, l’alimentazione e la salute mentale. Potete contattare la vostra o il vostro coach tramite un’app in cui potete anche gestire i vostri dati in modo sicuro.
Guardate il video informativo su SalutaCoach qui
Testimonianze di clienti di SalutaCoach
Il Personal Health Coaching di SalutaCoach ha aiutato anche Anja Wild, Andrea Widhalm e Ugo Grassi. Scoprite nei seguenti video YouTube gli effetti positivi che il coaching per la salute personale ha avuto sulla loro vita:
Risparmiate su SalutaCoach grazie a SWICA
SWICA sostiene finanziariamente la partecipazione ai programmi di coaching di SalutaCoach elencati di seguito. Se siete persone assicurate, potrete usufruire di offerte a prezzi vantaggiosi. Inoltre, con le assicurazioni complementari Completa Forte, Praevita e Optima riceverete ogni anno un contributo fino a CHF 1 300.– *Ecco come viene calcolato il contributo per la prevenzione: SWICA contribuisce alle vostre spese dall’assicurazione complementare Completa Forte coprendo il 90% dei costi, fino a un massimo di 500 franchi per anno civile (fino a 300 franchi per forma di prevenzione). Praevita rimborsa inoltre il 50% dei costi fino a 500 franchi all’anno (fino a 300 franchi per forma di prevenzione). L’assicurazione complementare Optima copre il 90% dei costi rimanenti, fino a un massimo di 300 franchi per anno civile. Ciò significa che potete beneficiare di contributi per la prevenzione fino a 1’300 franchi all’anno.
Condizioni vantaggiose per le persone assicurate con SWICA
- 1 Starter, CHF 99.–
- 1 mese: GO, CHF 290.–
- 3 mesi: ACTIVE, CHF 690.– anziché CHF 750.–
- 6 mesi ACTIVE PLUS, CHF 1 090.– anziché CHF 1 190.–
- 12 mesi INTENSIVE, CHF 2 691.– anziché CHF 2 990.–
Proroga del programma
- 3 mesi: FOLLOW UP 3, CHF 490.– (dopo Starter)
- 6 mesi: FOLLOW UP 6, CHF 590.– anziché CHF 690.–
Cosa prevede il coaching?
- Coach personale
- Coaching regolari per telefono o tramite video
- Registro di coaching
- Brevi messaggi
- Utilizzo dell’app
Altre informazioni su SalutaCoach e sulle offerte di personal coaching con contributo di SWICA sono disponibili qui:
Benessere e relax: offerte esclusive per le persone assicurate con SWICA
SWICA offre un’ampia gamma di corsi e trattamenti dedicati al relax, al benessere e all’educazione sanitaria. Per questo abbiamo stilato un elenco completo di misure da noi promosse che contribuiscono a migliorare la vostra salute e a prevenire le malattie. Tra queste figurano, ad esempio:
- Digitopressione
- Ginnastica respiratoria
- Corsi di piante medicinali
- Tai-Chi
- Qi Gong
Affinché possiate ottenere il rimborso da SWICA, per i seguenti corsi è richiesto un riconoscimento valido dell’istruttrice o dell’istruttore del corso. Per sapere quali istruttrici o istruttori sono riconosciuti da SWICA, consultate l’elenco degli istruttori.
Bagni termali e saune – più convenienti grazie a SWICA
SWICA partecipa ai costi di un abbonamento annuale o mensile per piscine coperte, bagni termali e saune.
Gestione dello stress con la mindfulness e SWICA
Per riuscire a staccare la spina più facilmente nella vita quotidiana, un corso di mindfulness è la soluzione ideale. SWICA sostiene finanziariamente queste e altre misure di gestione dello stress.
