Dass wir alle immer älter werden, zeigt sich besonders eindrücklich in der Zunahme der Menschen, die über 100 Jahre alt werden. In der Schweiz hat sich die Zahl der 100-jährigen und älteren Menschen seit 1950 in jedem Jahrzehnt verdoppelt. Wir liegen heute mit Belgien und Norwegen im europäischen Mittelfeld mit 22 100-jährigen pro 100 000 Einwohnern. Lange zu leben ist nicht nur ein Wunsch, sondern mittlerweile auch ein Trend geworden. Mit Longevity oder eben auch Langlebigkeit ist aber aus Sicht der Forschung nicht primär ein langes Leben, sondern ein gesundes Altern gemeint. Dazu hat sich Erich Scheibli mit der einflussreichsten Altersforscherin der Schweiz, Prof. Dr. Heike A. Bischoff-Ferrari, im Podcast SWICA Talks ausgetauscht. Im Gespräch hat sich herauskristallisiert, dass es auch im hohen Alter wichtig ist, ein Teil der Gesellschaft zu sein, eine Aufgabe zu haben. So unterstützt SWICA beispielsweise das Pro-Senectute- Angebot «Hopp-La», in dem generationenverbindende Bewegungserlebnisse den sozialen Zusammenhalt in der Gesellschaft stärken und einen wichtigen Beitrag zur Gesundheitsförderung leisten. Wer seinen Lebensstil sanft anpassen und sich über die Themen Ernährung, Bewegung und Wohlbefinden austauschen möchte, kann dies rund um die Uhr über die telemedizinische Beratung von santé24 machen. «Wir wollen nicht belehren, sondern inspirieren», betont Erich Scheibli. Auf der Website «Gesund im Alter» findet sich eine Vielzahl an Angeboten und Tipps, um in jedem Alter fit und aktiv zu bleiben.