Präventionskurse und Angebote – stärken Sie Ihre Gesundheit
Rund die Hälfte aller chronischen Erkrankungen lässt sich laut Bundesamt für Gesundheit (BAG) durch den eigenen Lebensstil beeinflussen. So können Veränderungen in der Ernährung, Bewegung und Wohlbefinden viel bewirken.
Prävention umfasst gezielte Massnahmen, um das Auftreten und die negativen Folgen bestimmter Gesundheitsstörungen und Krankheiten zu verhindern.
Wer es schafft, das eigene Leben nach den persönlichen Wünschen und Bedürfnissen auszurichten und gleichzeitig die Herausforderungen einer chronischen Erkrankung aktiv anzugehen, hat schon viel gewonnen. Dieses sogenannte Selbstmanagement ist ein zentrales Element in Disease-Management-Programmen und bildet auch die Grundlage für unsere Präventionskurse.
Bis zu CHF 900.– Präventionsleistungen pro Jahr
SWICA unterstützt Sie aus der Zusatzversicherung Completa Forte mit 90% der Kosten, jedoch mit maximal 300 Franken pro Kalenderjahr. Aus Praevita werden zusätzlich 50% der Kosten bis 300 Franken pro Jahr übernommen. Die Zusatzversicherung Optima deckt 90% der darüberhinausgehenden Kosten, jedoch maximal 300 Franken pro Kalenderjahr. So können sich Präventionsbeiträge bis 900 Franken pro Jahr ergeben.
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Auswahl an Präventionskursen von SWICA-anerkannten Partnern und Anbietern
Kostenloses Angebot von Selbsthilfe Schweiz
Gemeinsam geht es besser – Menschen mit demselben Problem, einem gemeinsamen Anliegen oder in einer gleichen Lebenssituation schliessen sich zusammen, um sich gegenseitig zu helfen. Die regionalen Selbsthilfezentren unterstützen, beraten und begleiten Interessierte und Betroffene bei der Gründung von gemeinschaftlichen Selbsthilfegruppen zu verschiedenen Themen.
