Präventionskurse und Angebote – stärken Sie Ihre Gesundheit
Ihre Gesundheit liegt zu einem grossen Teil in Ihren eigenen Händen. Mit den Präventionskursen von SWICA unterstützen wir Sie dabei, aktiv vorzusorgen – für mehr Wohlbefinden im Alltag und eine starke Gesundheit auf lange Sicht.
Was ist Prävention?
Prävention umfasst gezielte Massnahmen, um das Auftreten und die negativen Folgen bestimmter Gesundheitsstörungen und Krankheiten zu verhindern. SWICA unterstützt Sie mit einem breiten Angebot an Präventionskursen – von DIAfit für Menschen mit Diabetes über Herzgruppentraining und Krebssportgruppen bis hin zu Rauchstopp, Erste-Hilfe-Kursen für psychische Gesundheit und Evivo-Training bei dauerhaften Beschwerden.
Wer es schafft, das eigene Leben nach den persönlichen Wünschen und Bedürfnissen auszurichten und gleichzeitig die Herausforderungen einer chronischen Erkrankung aktiv anzugehen, hat schon viel gewonnen. Dieses sogenannte Selbstmanagement ist ein zentrales Element in Disease-Management-Programmen und bildet auch die Grundlage für unsere Präventionskurse.
Bis zu CHF 900.– Präventionsleistungen pro Jahr
SWICA unterstützt Sie mit grosszügigen Beiträgen aus gleich drei Zusatzversicherungen: Aus der Completa Forte übernehmen wir 90 % der Kosten, maximal CHF 300.– pro Kalenderjahr. Aus der Praevita kommen zusätzlich 50 % der Kosten bis CHF 300.– pro Jahr dazu. Die Zusatzversicherung Optima deckt 90 % der darüberhinausgehenden Kosten bis maximal CHF 300.– pro Kalenderjahr. So ergeben sich Präventionsbeiträge von bis zu CHF 900.– pro Jahr – ein starker Beitrag für Ihre Gesundheit.
Auswahl an Präventionskursen von SWICA-anerkannten Partnern und Anbietern
Kostenloses Angebot von Selbsthilfe Schweiz
Gemeinsam geht es besser – Menschen mit demselben Problem, einem gemeinsamen Anliegen oder in einer gleichen Lebenssituation schliessen sich zusammen, um sich gegenseitig zu helfen. Die regionalen Selbsthilfezentren unterstützen, beraten und begleiten Interessierte und Betroffene bei der Gründung von gemeinschaftlichen Selbsthilfegruppen zu verschiedenen Themen.
