Unterstützung bei Post- oder Long-Covid
Leiden Sie nach einer Covid-Erkrankung unter Erschöpfung, Gelenkschmerzen oder Konzentrationsproblemen? Das sechsmonatige Programm von santé24 begleitet Sie, um Ihre Genesung und Lebensqualität zu fördern.
Voraussetzungen für die Teilnahme
Leiden Sie seit mindestens zehn Wochen, aber weniger als einem Jahr an Long-Covid-Symptomen wie Erschöpfung, Bewegungseinschränkungen oder psychischen Belastungen? Unser Begleitprogramm der Onlinepraxis santé24 unterstützt Sie gezielt in den Bereichen Bewegung, Ernährung und psychisches Wohlbefinden.
Ein ärztliches Vorgespräch und eine Befunderhebung durch einen Coach zeigen, welche Bereiche besonders wichtig sind und wie das Programm individuell auf Sie zugeschnitten wird. Bei Bedarf erfolgt eine Überweisung für weitergehende Abklärung in einem Covid-Zentrum.
Mögliche Inhalte des Programms
Das Programm wird individuell auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt und unterstützt in den Bereichen Bewegung, Ernährung und psychisches Wohlbefinden.
- Bewegung: Aktiv bleiben ohne Überlastung – Energie gezielt einteilen, Mobilität fördern oder sanft aktivieren.
- Ernährung: Beratung bei Gewichtsaufbau oder -reduktion, Unterstützung bei speziellen Ernährungsformen wie vegetarisch oder histaminarm.
- Psychisches Wohlbefinden: Hilfe bei Schlafproblemen, Stress, Ängsten oder Schmerzen – entweder in Einzelbegleitungen durch unser psychologisch-psychiatrisches Team oder mithilfe von begleiteten Online-Selbstmanagement-Trainings.
Ablauf des Programms
Das Programm richtet sich nach Ihren Bedürfnissen und begleitet Sie in den Bereichen Bewegung, Ernährung und psychisches Wohlbefinden. Nach sechs Monaten gibt es eine abschliessende Befunderhebung und ein Gespräch mit Coach und Arzt. Alle Angebote sind telefonisch oder online verfügbar – in Deutsch und Englisch, die psychologische Begleitung zusätzlich in Französisch und Italienisch.
Kostenloses Programm nur für SWICA-Versicherte
Das Begleitprogramm für Post- oder Long-Covid von santé24 ist Für SWICA Versicherte mit einem Favorit-Modell kostenlos. Bitte füllen Sie den Fragebogen zu Ihrem Gesundheitszustand und der Dauer Ihrer Erkrankung aus. Innerhalb von sieben Tagen wird sich santé24 bei Ihnen melden.
