Importance du bonheur, du rire et de la vitamine D pour notre santé
«Chacun est l’artisan de son propre bonheur», dit-on parfois. Or, pouvons-nous vraiment agir sur notre bonheur ou sur la sensation de bonheur? SWICA a voulu en avoir le cœur net et a constaté que des techniques simples permettent, en effet, de stimuler la production d’hormones du bonheur. Découvrez les vertus du rire et le rôle de la vitamine D sur notre humeur.
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