Conseil psychologique et soutien professionnel en cas de problèmes psychiques divers, pour davantage de stabilité et d’orientation. Une offre professionnelle et proche de la réalité contemporaine.
santé24 propose aux personnes assurées chez SWICA des programmes d’auto-assistance en ligne accompagnés, scientifiquement validés, pour lutter contre différents symptômes psychiques en fonction de leur gravité. Les personnes bénéficiaires traitent les leçons du programme en autonomie, à leur rythme et à leur convenance. Elles reçoivent ensuite une évaluation écrite de leur coach personnel.
Les programmes suivants sont proposés dans le cadre de la consultation psychologique et psychiatrique: stress, dépression, dépression associée à un diabète, anxiété, troubles du sommeil, consommation d’alcool, gestion de la douleur, vaginisme.
Une bonne forme physique et mentale passe par un sommeil régulier et sain. Si vous souffrez depuis longtemps de troubles de l’endormissement ou de réveils nocturnes, si vous vous réveillez fréquemment pendant la nuit ou vous réveillez trop tôt le matin, vous pouvez bénéficier de conseils professionnels.
santé24 propose aux personnes assurées chez SWICA un soutien individualisé – soit dans le cadre d’un coaching call sur le sommeil, soit dans le cadre d’un programme d’auto-assistance en ligne accompagné.
Après une hospitalisation pour troubles psychiques, le retour à domicile est une étape critique pour de nombreux patients et patientes. Peut-être remarquez-vous qu’il n’est pas facile de prendre soin de soi au quotidien, comme on vous l’a pourtant appris à la clinique. Parfois aussi, les attentes des membres de la famille ou d’autres personnes de l’entourage ne sont pas en adéquation avec votre rythme et vos besoins, ce qui génère une pression supplémentaire. Pourtant, vous avez des défis importants à relever, comme le retour au travail ou la recherche d’une nouvelle perspective professionnelle. Tout cela créé des incertitudes – et c’est là que nous intervenons.
Nous vous accompagnons au cours de cette période par un suivi adaptatif à bas seuil (ANNA) et vous aidons à réorganiser solidement votre quotidien, étape par étape – une aide facilement accessible, proche de la réalité quotidienne et orientée solution.