Consulenza preventiva sulla salute
Rafforzate il vostro benessere con una consulenza preventiva sulla salute. Usufruite di una consulenza individuale su esami di prevenzione e vaccinazioni e ricevete risposte esaustive a tutte le vostre domande relative alla promozione della salute.
Consulenza sul movimento
- Consulenza individuale per promuovere il movimento nelle persone sane e
- in quelle con malattie croniche
- Supporto nel raggiungimento degli obiettivi di fitness e nello sviluppo di routine di movimento
- Prevenzione delle cadute con esercizi mirati
- Accesso a conoscenze specialistiche sulle varie sequenze di movimento
- Consigli per uno stile di vita sano e attivo
- Accompagnamento personale nel processo di movimento
- Consulenza sul movimento gratuita per le persone assicurate con SWICA
Consulenza nutrizionale
- Raccomandazioni per un’alimentazione sana ed equilibrata
- Supporto nella riduzione del peso e risposta a domande sull’alimentazione
- Consulenza su temi quali l’alimentazione in caso di malattia o dopo interventi chirurgici
- Consulenza in caso di intolleranze alimentari e malattie dell’apparato digerente
- Gratuita per le persone assicurate con SWICA
Prevenzione con screening e check-up
Le specialiste e gli specialisti di santé24 vi aiutano a trovare gli esami di prevenzione e gli screening adatti alla vostra situazione personale, per rafforzare attivamente la salute e riconoscere precocemente eventuali rischi.
Programma Lifestyle (Change): coaching per uno stile di vita sano
- Coaching di un anno in materia di alimentazione, movimento e benessere mentale
- Gruppi target: persone con ipertensione, diabete di tipo 2 o malattie metaboliche
- Adatto anche a persone in sovrappeso o obese, che presentano un rischio più elevato
- Definizione di obiettivi motivanti insieme al coach principale, con verifica e adeguamento regolari
- Screening per persone senza diagnosi, ma con sospetto rischio
- Discussione dei risultati con il medico e avvio di ulteriori misure
Consulenza sulle vaccinazioni e sui viaggi per adulti
- Verifica dello stato delle vaccinazioni effettuate
- Consulenza medica sulle vaccinazioni e sui viaggi per adulti
- Consulenza sulle vaccinazioni raccomandate o obbligatorie per il Paese di destinazione
Valutazione della necessità di richiami vaccinali
Vaccinazioni infantili
- Per le persone assicurate con SWICA è disponibile una consulenza settimanale sulle vaccinazioni infantili presso una specialista di pediatria.
- Su prenotazione, queste consulenze sulle vaccinazioni si svolgono in genere il mercoledì tra le 12.30 e le 14.30.
- Come pediatria svizzera, ci atteniamo alle raccomandazioni dell’UFSP sulle vaccinazioni, ma siamo aperti al confronto.
Consulenza di fisioterapia
- Consulenza di fisioterapia in caso di disturbi dell’apparato locomotore, ad esempio per domande su tensioni muscolari, riduzione della stabilità/forza o dolore
- Supporto nell’elaborazione e nell’attuazione di routine di movimento e allenamento
- Prevenzione di disturbi ricorrenti con esercizi mirati
- Gratuita per le persone assicurate con SWICA
- In caso di dolori acuti o in seguito a un infortunio, a seconda dell’urgenza e della disponibilità si prega di rivolgersi prima al medico di famiglia, allo studio medico online santé24 o al pronto soccorso
