Es lohnt sich, vor jedem Ferienbeginn die Reiseapotheke kurz zu überprüfen und entsprechend dem Reiseziel zu ergänzen: Oder, wer noch keine hat, eine anzulegen. Der Umfang der benötigten Medikamente hängt unter anderem von der Destination, Dauer, der Art der Reise und der Reiselänge ab. Wenn Kinder, Schwangere oder Menschen mit einer chronischen Erkrankung mitreisen, braucht die Reiseapotheke besondere Aufmerksamkeit und entsprechend andere Medikamente.

Das gehört in die Reiseapotheke:

Medikamente:

• Schmerzmittel: Sie wirken schmerzstillend und fiebersenkend, je nach Wirkstoff sind sie auch entzündungshemmend.
• Medikamente bei Magen-Darm-Verstimmungen: Medikamente gegen Durchfall, Verstopfung, Übelkeit und Reisekrankheit können in den Ferien besonders hilfreich sein.
• Elektrolytlösung: Sie gleichen den Wasser- und Elektrolythaushalt nach Erkrankungen wie Durchfall und Erbrechen aus, um eine Dehydratation zu verhindern. Eine mögliche Alternative hierzu sind auch Bouillonwürfel.
• Antiallergika: Sie helfen bei Insektenstichen und weiteren allergiebedingten Erkrankungen. Es gibt sie in Form von Tabletten oder, bei Insektenstichen, kann man auch antiallergische Gels auf die betroffene Stelle auftragen.
• Erkältungsmedikamente: Hustensirup, Nasenspray, Halsweh-Lutschtabletten

Wundversorgung/Verbandsmaterial:

Wunddesinfektionsmittel, Wund- und Heilsalbe, Einweghandschuhe, Gazekompressen, Schnellverband, Pflaster, Steri-Strips (Wundverschlussstreifen), Schere, Pinzette, Verbandsklammern, Blasenpflaster

Was sonst noch in den Koffer gehört:

Papiertaschentücher, Feuchttücher, Kopfbedeckung, Wasserfilter oder chemische Wasserdesinfektionsmittel, Mittel gegen Muskel- und Gelenkbeschwerden

SWICA Talks «Sommer, Strand und Sonnenbrand: Fit für die Ferien»

Wer verreist, sollte sich genug früh um mögliche Impfungen, Medikamente und seine Reiseapotheke kümmern. Darf ich an Stöcken fliegen und wie gehe ich in den Ferien mit Hitzeschlag, Tierbissen oder Ohrenentzündungen um? Silke Schmitt Oggier, Chefärztin santé24 und Daniel Kreyenbühl, Apotheker santé24, geben praktische Tipps für unbeschwerte Ferien. Hier geht es zur Folge von SWICA Talks.

Zusätzliche Tipps vor und während der Reise:

• Informieren Sie sich frühzeitig vor Reisebeginn über mögliche Impfungen beim Arzt oder online unter: www.healthytravel.ch
• Falls Sie Medikamente einnehmen, sollten Sie nicht nur eine ausreichende Menge davon mitnehmen, sondern auch sicherstellen, dass Sie die Medikamente unbedenklich in dieses Land mitnehmen dürfen.
• Erkundigen Sie sich bei Ihrem Arzt oder Ihrer Ärztin, ob eine Malariaprophylaxe (zur Vorbeugung) sinnvoll ist.
• Streicheln Sie keine Tiere, da sie Krankheiten wie Tollwut übertragen können.
• Essen Sie nur gekochte Speisen und waschen oder schälen Sie Früchte und Gemüse.

Für Ihre Gesundheit: santé24 und SWICA Benecura

Haben Sie eine gesundheitliche Frage? Unsere Ärztinnen, Ärzte und das medizinische Fachpersonal von santé24 sind 24/7 unter der Nummer +41 44 404 86 86 für SWICA-Versicherte erreichbar. Neben der telefonischen Gesundheitsberatung werden bei telemedizinisch geeigneten Krankheitsbildern ärztliche Leistungen wie Diagnostik, Therapie oder auch E-Rezepte für verschreibungspflichtige Medikamente angeboten. 

Fühlen Sie sich krank? Mit der medizinischen App SWICA Benecura lässt sich ganz einfach ein digitaler SymptomCheck machen. Sie erhalten eine individuelle Empfehlung zum weiteren Vorgehen. Für eine telefonische Konsultation senden Sie Ihre Angaben verschlüsselt an die Onlinepraxis santé24, was die Befundaufnahme deutlich verkürzt.