Job-Balance: Psychologische Online-Beratung für die mentale Gesundheit
Job-Balance unterstützt Unternehmen dabei, die mentale Gesundheit ihrer Mitarbeitenden zu stärken. Mit psychologischen Coachings per Videocall oder Telefon sowie Online-Angeboten bieten wir effektive Lösungen, um Wohlbefinden und Leistungsfähigkeit nachhaltig zu stärken.
Für mehr Resilienz im Unternehmen
Psychische Belastungen am Arbeitsplatz können hohe Kosten verursachen: Laut Berechnungen des SWICA Präventionsmanagement kostet ein einziger Absenztag Unternehmen im Durchschnitt 1250 Franken.
Um dem Stress im Arbeitsalltag entgegenzuwirken und private Belastungen zu reduzieren, bietet die Onlinepraxis santé24 mit Job-Balance schnelle, professionelle Unterstützung.
Welches Angebot in der jeweiligen Situation am besten passt, wird in einem ersten Gespräch gemeinsam bestimmt.
Psychologisches Coaching
Unsere psychologisches Coaching richtet sich an Mitarbeitende in herausfordernden Lebenssituationen. Dazu zählen schwierige Situationen am Arbeitsplatz, Belastungen im Privatleben sowie gesundheitliche Probleme.
In bis zu fünf vertraulichen Gesprächen mit erfahrenen Psychologinnen und Psychologen werden Problemfelder identifiziert und Lösungsansätze zur Stärkung der psychischen Gesundheit entwickelt.
Die Teilnehmenden werden bei der Umsetzung dieser Strategien im Alltag begleitet und bei Bedarf bei der Suche nach weiterführenden Angebote unterstütz.
Die psychologischen Coachings finden online oder telefonisch statt.
Kontakt für Fragen und Buchung
Haben Sie Fragen oder möchten Sie das psychologische Coaching direkt buchen? Bitte wenden Sie sich via Kontaktformular an uns.
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Führungscoaching
Unser Führungscoaching unterstützt Führungskräfte bei der Stärkung der eigenen mentalen Gesundheit, sowie der individuellen Problemlösungs-, Entscheidungs- und Handlungskompetenz. Schwerpunkte sind die Auseinandersetzung mit den Themen Führung und Selbstführung, Kommunikation, Zeitmanagement und Fragestellungen in Zusammenhang mit Change Management. Zudem liegt der Fokus auf der Früherkennung und dem Umgang mit psychisch belasteten Mitarbeitenden.
Erfahrene Psychologinnen und Psychologen stehen Führungskräften in bis zu fünf vertraulichen Gesprächen als Sparring-Partner bei anspruchsvollen Führungsthemen zur Seite.
Kontakt für Fragen und Buchung
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Konfliktklärung
Ungeklärte Konflikte sind unangenehm, können die Leistungsfähigkeit und Gesundheit von Mitarbeitenden und Führungskräften erheblich belasten, hohe Kosten generieren zu und einem schlechten Arbeitsklima führen.
Daher bieten wir Mitarbeitenden und Führungskräften professionelle Unterstützung bei der Klärung von Konflikten an. In bis zu fünf Beratungsgesprächen unterstützen erfahrene psychologische Fachpersonen mit der Zusatzausbildung Wirtschaftsmediation dabei, nachhaltige Lösung zu finden, Konflikte zu klären und Spannungen am Arbeitsplatz zu reduzieren.
Kontakt für Fragen und Buchung
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Online-Selbsthilfe-Trainings
Die Online-Selbsthilfe-Trainings sind ideal für Mitarbeitende und Führungskräfte, die sich selbstständig mit einem konkreten Thema wie Umgang mit Stress, Erschöpfung oder Schlafproblemen auseinander setzten möchten.
Die Trainings umfassen sechs bis acht Sessions mit vielfältigen Inputs und Übungen. Die Teilnehmenden erarbeiten sich so Lösungswege für ihre Probleme und werden von einer Psychologin oder einem Psychologen individuell begleitet.
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Coaching für Lernende
Die Lehrzeit kann herausfordernd sein.
Bei anhaltenden Belastungen um Hilfe zu bitten, kostet oft Überwindung. Deshalb bietet santé24 für Lernende eine besonders einfach zugängliche Beratung an: Sie können sich jederzeit per Text- oder Sprachnachricht melden.
Denn Herausforderungen wie Druck in der Schule oder im Betrieb, Konflikte im Arbeitsumfeld, Selbstzweifel oder Schwierigkeiten im privaten Umfeld müssen nicht allein getragen werden.
Die Beratung ist persönlich, vertraulich und flexibel nutzbar, ohne feste Termine und genau dann, wenn Unterstützung gebraucht wird. Erfahrene Psychologinnen und Psychlogoen nehmen die Anliegen ernst, hören zu und helfen dabei, Orientierung zu finden und passende nächste Schritte zu entwickeln.
Kontakt für Fragen und Buchung
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